最強免疫＆抗老化料理✨
大好きな食材を使った料理を作ってみました✨
★ブロッコリー：糖化も酸化も食い止めてくれる私が１番好きな野菜💕
★生姜：身体を温めてくれるし、女性にも男性にもこの時期とって欲しい😆
一口大に切った野菜と肉、千切りした生姜を
水、酒、醤油、しお、コショウ、はちみつ、鶏がらスープの素で煮て、
オオバコ粉でとろみをつけて完成の超簡単料理✨
今日も栄養たっぷりのごはんで超幸せなのでした☺️❤️
私ごとですが、
自身のInstagramをはじめて約２ヶ月で、
やっとこさ、1000フォロワーを達成しました😍✨
ぃぃぃぃ～やっったぁぁぁぁぁ☆ヾ(*´∀｀*）ノ☆
ブログも、もっとがんばっていきます‼️
インスタは、内容はもちろん、色合いとか写真の綺麗さとかも繁栄されるし
ブログはより皆さんの知識や、お役に立てる情報をと考えて
執筆しているつもりですが、まだまだ未熟すぎて・・・
もっと勉強しますし、こんな時期だからこそ、
明るく、元気に！
情報を発信して行けたらと思っていますので
今後ともよろしくお願い致します😆❤️❤️
【今日の記録】
体重：48.7kg
体脂肪率：25.4%
