健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

2020-08-30から1日間の記事一覧

今日も野菜を食べる🎵

仕事で気付いたら午後3時くらいになっていて お腹すいたー‼️ そんな時、やっぱり食べたくなるのは野菜なのです✨ 抗酸化作用のある緑黄色野菜を食べてる時がとっても幸せなため、 ついつい買ってしまうほうれん草 きのこも食物繊維が豊富でお腹に良いから冷…