だいたい1日2杯くらいはコーヒーを飲んでいます 気分転換にもなるし 午後の仕事効率も上げたい✨ お昼寝をするのも そのあとの仕事効率を上げるには とっても良いこと おすすめは、お昼寝の前にコーヒーを飲むこと✨ だいたい20〜30分以内のお昼寝の前にコーヒ…