改めて、『栄養』について考えています 『栄養』と『栄養素』の違い あまり考えたことがなかったのですが これは明確に違うものだそうですね✨ 『栄養』とは、私たちが生きるために必要な物質を取得して、骨や筋肉などカラダを成り立たせている物質をつくった…