目標体重まで後３kgほど・・ 筋トレしたり、食べるものを気を付けていて 体重が減ってきたなと思っても お友達との食事でまた元どおり、むしろ少しずつ増えている みたいなことを繰り返しなかなか結果が出ず‼️ もう誰にも会わない方が良いんだろうか・・ と…