マーガリン、ファットスプレッド、ショートニング、植物性油脂など、様々な食品の裏の表記に書いてあるこれらが トランス脂肪酸‼️ 多くの油に含まれています⚠️ 動脈硬化や心臓疾患の原因になると言われているので なるべく摂らない方が良いでしょう サラダ油…