今日から3日間、デトックス期間に突入ー カフェイン、アルコールは完全に抜いて、 青汁+サプリメント+プロテイン これを1日3食続けます‼️ 青汁は白湯でつくって よりお腹のサポート力アップ✨ プロテインは、ふだんは毎日粉末のものを 豆乳で溶かして飲んでる…