昨日で自分で設定したデトックスの期間が終了☺️ 今朝の記録は、 体重：49.3kg 体脂肪率：24.6% 宿便も昨日今日と出た気がするw 今日から普通の食生活でOKにしていたんですが、 やっぱり急に食べたら胃腸がびっくりするだろうなということで 今朝も 青汁＋サ…