あったかい♪♪

今日はとってもあたたかくて

昨日までの寒さが嘘みたい！！🤥

私は暑がりの寒がりなので

体温調節にとっても気を遣います（笑）

風邪を引く方も多いので

気をつけたいですね！

インフルエンザが心配なこの時期

お水をいつも1日1.5〜2Lは

飲んではいますが

最近は20分おきに飲むようにしています

のどなどにくっついたウィルスが

体内に入り込んでしまうまでに

20分かかると言われていて

その前にウィルスを流してしまうと

感染しないからですね(^^)

消化器官にウィルスが入っても感染はしないので大丈夫🙆‍♀️

仕事も遊びも思いっきりやりたい年末年始にむけて

徹底していきます！！