健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

髪をバッサリ✨

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おもいきって髪を切りました〜✨

今年の夏は暑い😵💦

 

熱中症も気をつけたいですね😊❤️

 

冷えピタや濡らすと冷たくなるタオル、

手持ちの扇風機など

今年の暑さ対策をばっちりして

梅雨明けからの本格的な夏に備えていきます😍💕

 

【今日の記録】

体重:50.4kg

体脂肪率:22.4%