寒いヽ(^o^)丿

今日、さっき外に出たら

とーーーっても寒くてびっくり☆

東京は最近暖かいと思ってたから

急に冬が来た感じ♪♪

去年は今頃どれくらい寒かったかなぁって

思い出そうとしても思い出せません（笑）

いろんなおしゃれができるーって

秋服で浮かれてたけど

秋って短いですよね☆

冬の寒さを乗り切るためにも

美容のためにも

身体を温めることが大事

最近、寝る前には

必ず白湯を飲んでから

寝るようにしてます

寝つきが格段に良くなるので

ぜひお試しあれヽ(^o^)丿