ハンドケア♪♪

冬は乾燥していて、手のケアは大事！

手の甲は年齢が出やすいところなので

ケアが大事♪♪

・ハンドクリームをめちゃくちゃこまめに塗る

・外に出かける時は手袋をする

・寝る前にもハンドクリームを必ず塗ってから寝る

・水を１日1.5〜2L飲む

これを実践するだけでだいぶ違うヽ(^o^)丿

冬もまだまだ長いので、継続していきます♪♪