健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

女子の日のはなし♪♪

こんにちは(^^)

女子の周期の真っ只中のみみです☆

 

女性にはつらい1週間

みみは最近は、

カモミールティを飲んで

気分もリラックスさせて

身体もいたわるようにしています^_^

生理痛にも効果があると言われている

このカモミールヾ(≧∇≦)

 

昨日も夜は食べ過ぎてはいないので

体重が朝増えてましたが

そういう時期なら仕方ないと思ってますヽ(^o^)丿

 

気分が多少落ちるのも

この週ならではなので

自分にやさしくする一週間にしていきますヽ(^o^)丿