食べすぎのはなし♪♪

昨日、友達がお家に遊びに来ていて

夜まで、お菓子パーティーをしてしまいました

みみですヽ(^o^)丿

今朝起きたら

お腹が張ってしまって

調子が悪くなってしまいました、、

へんな時間に食べてしまうと

胃腸に負担がかかるようなので、

ちょっと反省(^^)

お昼もあまりお腹が空かず

今日はお腹をいたわるために

あたたかい生姜スープを昼食に

腸は免疫機能など、

体を外敵から守るために大事な役割を

している臓器

ケアをしっかりしていきます(●´∀`人´∀`●)