こんにちは、みみですヽ(^o^)丿
大阪にお友達がいて
たまに東京から大阪に行きます
昔から夜行バスってスノボのときとか乗ってたけれど
足がむくんだりするのと
気温のコントロールがしずらくて
乾燥してのどにも少し負担に。。
移動のよくある方は
★レッグウォーマー
★着圧ソックス
★マスク
★水
★保湿クリーム
をバスなどの乗り物に持ち込んで使用することがおすすめヽ(^o^)丿
あと、夜寝つく前にはふくらはぎや足の裏のマッサージをしてから寝るだけで
次の日のむくみや疲れがかなり違いますヽ(^o^)丿
顔も乾燥しがちなので、到着後はなるべく早めに洗顔やスキンケアをしてくださいねヽ(^o^)丿
