マスク♪♪

花粉症なので

コロナもありますがマスクが必須ー！！

50%くらい花粉の症状をカットしてくれるので

この時期外に出るときは

マスクが手放せない> <

食べ物でも気を使いながら

花粉症対策を体の中からも

外からもやっていきますヽ(^o^)丿