健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

ルナルナ便利♪♪

最近、アプリで

女の子周期を管理してるので

そろそろ、、!

っていうのがちゃんと意識できて

とっても助かるヽ(^o^)丿♪♪

 

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私の場合、

いつもよりちょこっとだけ

ネガティブになったりするので

生理前だからって気づかないと

なんで落ち込んでるんだろう?

とか、自分には価値がない、、

みたいに少し思ってしまうこともw

 

だからかぁって気付けるだけでも

だいぶ気持ちが楽になるので

メンタルの管理にも役立ちまくりです♪♪