ホルモンバランスとダイエット☆

いま、女の子的なつらい周期も終わりかけなので、明日から1週間はダイエットのチャンス☆

生理中は、どうしても

いろいろ貯め込みやすく、

体重が減りにくい時期なので

あまり体重が増えても気にしないようにしていますヽ(^o^)丿

ここから痩せやすい1週間！

筋トレやランニングを頑張って

結果出すぞー♪♪