ダイエットのはなしヽ(^o^)丿

おはようございますヽ(^o^)丿

みみです♪♪

昨日は一日仕事をしていて、

お昼ご飯を食べられず夜になってしまいましたー> <

体重は落ちるけれど

筋トレできなかった分やっぱり体脂肪率が上がってますね！

これはわかりやすい！！

筋トレも今日はしっかりやって明日の測定が楽しみ♪♪

違う内容のブログ上げる時も数字はきちんと記載しようと思います☆

★5/5(日)★

ウエスト：62cm(-1cm)

下腹部周り：75cm(±0cm)

体脂肪率：23.6%(+1.4%)

体重：49.6kg(-1.3kg)