献血のはなし♪♪
こんにちは、みみですヽ(^o^)丿
今日も日差しが大変なことになっていますね!
朝から出かけていたのですが
UV対策に
日焼け止め、日傘とサングラスをバッチリ持って
出かけて来ました♪♪
ここ最近暑い日があるのは
風が原因のようですね
その知識は浅いので
このくらいに(笑)
今日はこれから献血へ♪♪ヽ(^o^)丿
貧血を改善するために
鉄のサプリを継続して食べているので
このサプリがどれくらい良いのか検証しております
また明日結果を報告しますね♪♪
【☆身体測定☆】
★5/25★
ウエスト:62cm(-1cm)
下腹部周り:75cm(±0cm)
体脂肪率:22.8%(+0.6%)
体重:50.1kg(-0.8kg)
★初日の記録(5/2)★
ウエスト:63cm
下腹部周り:75cm
体脂肪率:22.2%
体重:50.9kg