身体測定けいかのはなし♪♪

こんにちは！みみですヽ(^o^)丿

GW明けてからハードな毎日を過ごしていて

なかなか筋トレができていません泣

数字にも明らかに出ている、、、！！

体脂肪率が筋トレしていたときから

だんだん増えております★

最近、ながら筋トレするくらいなので

やはり家でも時間を作ってやらねば

体脂肪率は落ちないのかも！

夏はもうすぐそこ

やるしかない〜☆☆

【☆身体測定☆】

★5/17★

ウエスト：62cm(-1cm)

下腹部周り：75cm(±0cm)

体脂肪率：23.7%(+1.5%)

体重：49.4kg(-1.5kg)

★初日の記録（5/2）★

ウエスト：63cm

下腹部周り：75cm

体脂肪率：22.2%

体重：50.9kg