つゆのはなし♪♪
梅雨になりましたね(^^)
自称晴れ女のみみにはつらい季節になりました(笑)
でも、梅雨に雨が降ってくれないと
水不足になってしまいますね!
だから降ってくれて、いいんですヽ(^o^)丿
気圧も不安定になりがちなこの季節
筋トレやバランスよく栄養を摂取することに
気をつけて乗り切って
むしろ楽しんでいきましょうヽ(^o^)丿
【☆身体測定☆】
★6/9★
ウエスト:61cm(-2cm)
下腹部周り:74.5cm(-0.5cm)
体脂肪率:23.6%(+1.4%)
体重:49.6kg(-1.3kg)
★初日の記録(5/2)★
ウエスト:63cm
下腹部周り:75cm
体脂肪率:22.2%
体重:50.9kg