健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

夜更かしのはなし♪♪

昨日、朝の4時まで飲んでしまったみみですヽ(^o^)丿 

身体にも美容にも良いわけない笑

 

でもたまには飲みに行きたいですよね(^^)

 

飲むものは、ビールよりもハイボールやレモンサワー、ウーロンハイなどに替えて、

おつまみも、芋類、糖質を控えて、枝豆、肉、魚などを食べるようにしていますヽ(*´∀`)

 

健康を考えながら楽しんでワイワイできたらより嬉しいヽ(^o^)丿