健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

筋トレ日記♪♪

今日も筋トレをしましたー♪♪

約1時間youtubeで探した動画でトレーニングしたかなヾ(≧∇≦)

 

腰回りの浮き輪をなくしたくて1週間がたちました★

だいぶ横っ腹のぷよぷよ感はなくなってきました♪♪ワ─+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚─イ♪

 

あと最近きになるのはスクワットしてたら

心なしか太ももの隙間が減ってきた気がすることw

 

今度は太ももの隙間ダイエットのための

レーニングもしよかな♪♪

デニムのパンツをかっこよく履きこなしたい夏★

 

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もっと綺麗になるのだヽ(^o^)丿