ハンドケア👏

空気が冷たく乾燥してきましたね⛄️

この時期に気になる手荒れ⚠️

手洗いをこまめにしている方が

多いと思うので

今年は特にハンドケアを念入りに

したいところですよね💕

元々乾燥肌で手を洗うことが多い仕事だったので

冬の時期はいつも手荒れを防ぐために

気を遣っています😌

まず、基本的なことですが

手を洗うたびにハンドクリームを塗ること✨

すぐに手を洗うとしてもなるべく塗ります🎵

手を拭くときは、

外ではペーパータオルが多いのですが

なるべくやさしく擦らずに拭くようにして、

できたら自分で家から

やわらかいハンドタオルを持って出かけましょう😍

そして、寒風を避けるために

秋口から外出時は手袋をします🧤

あと、内側から気をつけることといえば

水は１日に1.5〜2L飲みます✨

これはいろいろなことでも大事なので

欠かしません🚰

スキンケアと同じことですが、

とにかく肌のダメージの原因である以下のことを避けるようにしています❤️

1.紫外線

2.摩擦

3.乾燥

今のお肌の状態を改善したり、

すでに綺麗で悩みがなくてもキープする努力を

今からしていきましょう😊💕