健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

暖房♪♪

おはようございます!

今日も朝活してます♪♪

 

白湯を飲んで身体を温めて

今日を快調にスタートさせる準備♪♪ヽ(^o^)丿

 

最近、朝が寒すぎて、せっかくはやく起きても

布団から出られない状態で二度寝しちゃうことがあって

朝起きる30分前に暖房がつくように時間をセットしています

 

スッキリ起きられて快適♪♪

でも、暖房は気をつけないと

とっても乾燥するので

顔、身体、喉の保湿ケアを大事にしてます

 

喉カラカラで、手もパリパリになっちゃうので本当に注意!!