紅茶♪♪

最近、身体をあたためることにハマっていて

紅茶をよく飲むようにしています♪♪

緑茶や麦茶は身体を冷やしますが

紅茶はあたためてくれます

この時期特に寒いので

身体が冷えて免疫力や代謝も落ちがち！

身体をポカポカにしておくと

暖房もあまりガンガンにつけなくても

いいので、

肌の乾燥も防ぐことができます☆

今日も紅茶で優雅にポカポカでいきますヽ(^o^)丿