健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

てへ♪♪

なんか増えてるw

 

体重:51.4kg

体脂肪率:23.8%

 

けど、体脂肪率は減ってる(^^)

 

ちょっとの体重変化に右往左往せず

継続するぞー!

 

でも、今日とっても久しぶりに

友達と食事の約束が🍽

 

夜は炭水化物控えるのは

決めてるので目標を見失わずがんばるヽ(*´∀`)