継続は力なり😊

何かを継続するって

自分なる自信にもなるし

できる自分づくりにはとっても大事✨

個人的には、

Instagramの投稿が

今日で100投稿目になりました🙌💕

ほぼ毎日あげてたんじゃないかなぁと

元々飽き性で

昔から何かを続けることが

大の苦手だった私からしてみたら

とっても自分が誇らしいです😍🎵

メンタル的にも

アウトプットしていると

自分の考えを整理できるし

良かったことを

振り返る習慣は

健康にもとっても良いんです❤️

これからも続けて

頑張っていきます😆🎵

【今日の記録】

体重：50.8kg

体脂肪率：22.5%