デトックス💕

来月また健康に関するイベントを

任せていただき内容考えていて、

自分でも最近意識している

【デトックス】

をテーマにすることにしました😊✨

私たちは日々いろいろな有害物質を

体内に溜め込んでいて

それをどう出すかがとっても大事❤️

身体の毒素の75%は便から出すと

以前からお伝えしていますが、

腸内環境を改善することがやはり

大きなポイントです✨

来月の講義では、

○そもそもデトックスって何？？
○なぜ腸がだいじ？？
○デトックスするとこんな良いことが♡
○腸内環境を整えるために
○デトックス食材

という内容をお伝えできればと思っています😊🎵

応募サイトもこれから立ち上がるので

また情報共有しますね❤️

健康トーク大好きなので

またたくさんの方とお話できるのが楽しみです😍💕