食べちゃったはなし♪♪

昨日、ラーメンを食べてしまいました・・

みみですヽ(^o^)丿

たまに食べたくなる、あの誘惑・・

ま、男友達とごはん食べようって話してた時点で

なんか食べるって言ったらラーメンかカレーになりやすいので

確信犯なのですが・・（笑）

海まであと３週間♪♪

継続って大事ですね！

我慢して、爆発して

馬鹿喰いするよりかは、

そんなに我慢せず、願望には割と正直に食べていた方が

メンタル的に継続できる気がしています♪♪

・・・という言い訳（笑）

でも、体は確実にスリムになっているから良しとして

頑張っていきますヽ(^o^)丿

【☆身体測定☆】

★6/23★

ウエスト：61.0cm(-2.0cm)

下腹部周り：73.0cm(-2cm)

体脂肪率：23.4%(+1.2%)

体重：48.4kg(-2.5kg)

★初日の記録（5/2）★

ウエスト：63cm

下腹部周り：75cm

体脂肪率：22.2%

体重：50.9kg