健康美容ブログ

心と体、内面と外見、両方の美容と健康を目指す、ヘルシングライフがテーマです♪♪ヾ(≧∇≦)

運動♪♪

昨日も朝から腰回り筋トレをしました^_^☆

3日目くらいだけどいい感じに引き締まってきた♪♪

 

2週間後が楽しみヽ(^o^)丿

飽きたらご褒美あげたり工夫して

続けていきます♪♪

あまり気張らないでやるのがいい気がするヽ(*´∀`)

 

今日も家にいる時間が長くて食べすぎたので

夜もエクササイズ★☆

 

自粛明けはむしろ

よりナイスバディになってやるぞ〜!