こんにちは、みみですヽ(^o^)丿
継続がまずは大事かなって♪♪
余裕があるからブログをやっているわけではなくて、
もっと余裕欲しいし、よくなりたいからやっていますヾ(≧∇≦)
ダイエットもよくなりたい理由の一つヽ(*´∀｀)
継続、継続♪♪
筋トレもあと10日ほどがんばります(●´∀`人´∀`●)
【☆身体測定☆】
★7/4★
ウエスト：61.0cm(-2.0cm)
下腹部周り：74.5cm(-0.5cm)
体脂肪率：22.0%(-0.2%)
体重：49.3kg(-1.6kg)
★初日の記録（5/2）★
ウエスト：63cm
下腹部周り：75cm
体脂肪率：22.2%
体重：50.9kg
